tin tưc hăng ngay
vị trí của bạn:tin tưc hăng ngay > giáo dục thể chất > Cuộc sống năng động: Dịch bệnh đã làm nảy sinh các môn thể thao dưới nước và lướt sóng trở thành môn thể thao yêu thích mới |

Cuộc sống năng động: Dịch bệnh đã làm nảy sinh các môn thể thao dưới nước và lướt sóng trở thành môn thể thao yêu thích mới |

thời gian:2024-04-10 16:28:26 Nhấp chuột:68 hạng hai

Lướt sóng không chỉ là một môn thể thao mà còn giống như một công cụ xã hội, cho phép mọi người tận hưởng niềm vui giữa thiên nhiên và các môn thể thao dưới nước trong khi uống đồ uống trên thuyền.

xỔ số

Wakeboarding là môn thể thao dưới nước trở nên phổ biến trên toàn thế giới trong những năm gần đây. Nó cho phép người chơi lướt tự do trên sóng nhân tạo mà không cần dựa vào sóng tự nhiên. Nó có nguồn gốc từ Mỹ nhưng bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh nên môn thể thao này dần trở nên phổ biến tại địa phương.

Mặc dù Singapore được bao quanh bởi biển nhưng vùng biển này hiếm khi có gió và sóng mạnh và có rất ít vịnh thích hợp để lướt sóng. Nhưng sử dụng sóng nhân tạo dường như khiến mọi việc trở nên dễ dàng hơn. Nguyên tắc cốt lõi của Wakesurfing là sử dụng thuyền tạo sóng để tạo ra các làn sóng giống như sóng trong nước, từ đó cung cấp sức mạnh cho người lướt sóng lướt và thực hiện nhiều động tác khác nhau trên sóng nhân tạo.

So với lướt sóng truyền thống, lướt sóng đánh thức hoạt động tương đối đơn giản vì ván lướt sóng nhỏ, nhẹ và nhanh nên phù hợp cho người mới bắt đầu. Người lướt sóng nắm lấy sợi dây nối với tàu cao tốc, đặt chân lên ván lướt sóng, ngón chân hướng lên trời, thả lỏng toàn thân, dùng lực kéo của tàu cao tốc làm động lực nâng lên khỏi mặt nước, bước lên ván lướt sóng để duy trì tư thế ngồi xổm, chuyển trọng tâm sang chân trước, lợi dụng bức tường sóng do đuôi tàu tạo ra để từ từ đứng dậy và trượt sang một bên đuôi tàu. Trong thời gian dịch bệnh, do hạn chế về các môn thể thao ngoài trời trên đất liền, nhiều người dân địa phương đã tìm đến biển để cưỡi gió và sóng, môn thể thao lướt sóng cũng lợi dụng tình hình để trở nên phổ biến.

Độ tuổi của nhóm rất lớn

Pan Zhiwei đã lướt sóng được 18 năm. Hiện cô làm huấn luyện viên tại Ryders, một tổ chức thể thao dưới nước ở địa phương và thường đưa học viên từ Câu lạc bộ đồng quê Punggol Marina khởi hành. và đi tàu cao tốc đến giảng dạy ở vùng biển gần Đảo Seletar.

Pan Zhiwei thể hiện kỹ năng lướt sóng cho học sinh trên ván lướt sóng. (Người được phỏng vấn cung cấp)

Pan Zhiwei tiết lộ rằng trong thời gian dịch bệnh, số lượng người chơi đăng ký học lướt sóng tăng mạnh, với khoảng 70 học viên mỗi tuần. Tuy nhiên, sau đợt dịch bệnh, do đất nước mở cửa trở lại. hiện chỉ có khoảng 30 học sinh mỗi tuần, tương đương với mức trước khi xảy ra dịch bệnh.

Cô ấy nói rằng bạn bắt đầu lướt sóng càng sớm thì càng tốt. “Nhóm phù hợp là từ 6 đến 65 tuổi. Học sinh không nhất thiết phải giỏi nước nhưng ít nhất họ không thể sợ hãi. Nước." Nhưng cô nhấn mạnh rằng lướt sóng cũng nguy hiểm như lướt sóng thông thường trên biển. “Nếu người chơi bị ngã khỏi ván lướt sóng, hãy nhớ bảo vệ đầu và vứt dây đi ngay lập tức. Nếu bạn giữ chặt, người chơi có thể bị căng cơ. xảy ra."

Hãy để các cơ ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể được vận động

Về lợi ích của việc lướt sóng, Pan Zhiwei giải thích thêm: "Sóng có thể xoa bóp cơ thể chúng ta, và khi lướt sóng, để giữ thăng bằng cho cơ thể, chúng ta cần Nó làm săn chắc các cơ, có thể rèn luyện các cơ ở chân, lưng và bụng của chúng ta

xỔ số

"Và trên ván lướt sóng, bạn cần liên tục ngẩng đầu và quay đầu. Những chuyển động này có hại cho cổ. , vai và eo Nó có tác dụng rất tốt và giúp phục hồi chức năng các bộ phận bị tổn thương. "

Về việc chọn ván lướt sóng, cô gợi ý người chơi có thể tham khảo chiều cao và cân nặng của mình để xác định kích thước của ván lướt sóng. Họ cũng có thể chọn ván lướt sóng ở vùng nước nông (Skim Board) và một (truyền thống) ván lướt sóng (Surf Style). “Trải nghiệm của hai loại ván này là khác nhau, vì vậy người chơi có thể thử cả hai kiểu trước khi quyết định kiểu nào phù hợp hơn với mình. Giá của những chiếc ván lướt sóng này dao động từ 1.600 nhân dân tệ đến 2.000 nhân dân tệ. "

Ngoài Pan Zhiwei, còn có nhiều huấn luyện viên khác thỉnh thoảng sẽ đưa học viên ra ngoài tập luyện. Một lớp học kéo dài 4 giờ và giá mỗi lớp cho mỗi học viên dao động từ 160 nhân dân tệ đến 180 nhân dân tệ.

Góc nhìn của một người lướt ván trên ván lướt sóng (do người được phỏng vấn cung cấp)

Được biết, PAssion Wave, một công ty con của Hiệp hội Nhân dân, đã hoạt động ở Sembawang, Hồ Jurong và Bedok từ năm 2015. Bể bơi và các vùng nước khác cung cấp các môn thể thao dưới nước cho công chúng và Hồ chứa Bedok cũng tổ chức các cuộc thi trượt nước hàng năm, thu hút nhiều người đam mê lướt sóng.

Pan Zhiwei tin rằng ngoài thể thao, Quan trọng hơn là. , lướt sóng cho phép học sinh tụ tập trên thuyền, giúp các em tận hưởng niềm vui giữa thiên nhiên và các môn thể thao dưới nước trong khi uống đồ uống. “Điều này không chỉ có thể củng cố mối quan hệ giữa các gia đình mà còn giúp chia sẻ cuộc sống và những câu chuyện của nhau. "

Đường dây nóng dịch vụ
Trang web chính thức:www.lnfsat.com
Thời gian hoạt động:Thứ Hai đến Thứ Bảy(09:00-18:00)
liên hệ chúng tôi
Trang web chính thức:http:lnfsat.com/
Theo dõi tài khoản công khai

Powered by tin tưc hăng ngay bản đồ RSS bản đồ HTML

Copyright 站群系统 © 2013-2024 Trung tâm Tin tức Đã đăng ký Bản quyền